Det är väl bara att ta lite insulin då och då, så löser sig resten, eller?

24 February, 2016

Bilden ovan visar den mängd insulin jag tar dagligen, som håller mig vid liv. Detta är 23E, eller 0,23 ml. Motsvarande bild dök upp för länge sedan i USA, den visualiserar svårigheten, denna lilla mängd insulin skall nämligen matchas (ökas/minskas) mot mat, sömn, stress, aktivitetsnivå, ev virus/infektion, temperatur, mediciner etc etc. Och förhoppningsvis ge ett bra blodsocker. Det är upp till mig, och inte helt enkelt.

Finns många allvarliga sjukdomar, många ännu värre än typ 1 diabetes. Jag klagar inte för jag mår förträffligt, jag mår så bra i min typ 1 diabetes att jag knappt vågar säga det. Just detta är ett av skälen till att jag startat eget företag, många har inte samma situation utan har dagliga problem. Många har drabbats av komplikationer med ögon, njurar, neurologiska, hjärt- och kärlsjukdomar etc etc. Detta är en av de mörka sidorna med sjukdomen. Den andra är hur den drabbar barn. Typ 1 diabetes är en sjukdom som är väldig närvarande, absolut vartenda beslut man tar, varje dag, tas hänsyn till diabetesen först. Det måste vara så, utan undantag. Ett dåligt beslut kan inte ”bara” orsaka ett tillfälligt dåligt tillstånd, utan även i värsta fall leda till att jag dör. Både av lågt blodsocker och högt. Varje år sker ett antal dödsfall pga detta.

Jag har gjort en loggbok, under ett dygn, för att påvisa i alla fall lite av hur en dag och alla beslut kan se ut. Svårigheten består att verkligen komma ihåg att skriva upp allting, vilket förstås är omöjligt, t o m för ett kontrollfreak med bra minne som mig. Sedan hade det varit önskvärt att visa en dag när inte allt går vidare bra, vilket händer alla, och ibland ofta för en del. Av en mängd skäl. Problemet med det är, de dagarna är ”high chaparal” så att tänka på att komma ihåg att skriva ned vad som händer då är en utopi. Gissningsvis fick jag nedan med ca 80% av allt jag tankemässigt ägnade åt diabetesen den dagen, nedan är de tillfällen jag ägnade direkt åt diabetesen, dvs inte då jag gjorde annat och tänkte på sjukdomen i periferin sas. Liten ordlista till nedan:

Siffrorna i början av varje aktivitet är klockslag.
Bs=blodsocker. En frisk ligger oftast mln 4-8, kan ibland vara upp till ca 10. Målet för en typ 1 diabetiker är att försöka ligga där, vilket är omöjligt att göra konstant.
T1D = type 1 diabetic, typ 1 diabetiker.
Dextro=dextrosol, dvs ”medicin” vid lågt blodsocker.
E efter en siffra, ex 3E=tre enheter insulin, motsvarande 0,03 ml. Alla har olika stora doser, massor spelar in, jag har mkt låga doser jmf med många.
Pilarna=en ny typ av blodsockermätare, som genom att kontinuerligt mäta bs och med en avancerad programvara, gör antaganden vart bs är på väg och ger en hint om detta genom att visa trendpilar. Läs om den här.

 

 

20160222.

0357 Vaknar av sonen, eller lågt bs. Oklart. Bs är 3,1. Tar 2 dextro. Tar en stund att somna pga det låga värdets påverkan, läser mobilen utan att veta vad jag läser. Tog jag tillräckligt? Vågar jag somna? Jo, känns bra nu. Hans-T1D 0-1.
0719 vaknar, kollar bs. 3,3 var alltså för lite dextro inatt. Mår ok så avvaktar med dextro, kliver upp och gör frukost. Slår mig varför lågt inatt. Åt hamburgare på MAX tidigt, med bra utfall på bs, men middag kl 16.40 utan kvällsmål är knivigt, trots mäktig mat. Skit. Därför lite pressat inatt (se det röda på kurvan, det vill vi inte ha). Istället för 2-3E insulin tar jag just 2E, för att höja mig lite.
0827 Funkade planen? Ja, bs 5,2 med en pil snett uppåt. Bara det inte sticker för högt? Nädå, säkert lugnt.
0858 Bs 7,9 med pil snett uppåt. Fan. Det sprack. Eller? Avvakta och se ev korrigering med mer insulin om en stund.
0944 Ha! Hans-T1D 1-1. Bs 5,3 och pil rakt i sidled. La sig perfekt, enligt min plan. Puh.

1113 Bs 3,8 och pil rakt i sidled, vad i h-vete?! Ok, ingen dextro ännu, väl? Mår ju bra, ligger nog någon tiondel över tror jag. Avvaktar. Snart lunch.
1204 4,7 och pil rakt i sidled. Den satt som en smäck, perfekt. Kom tillbaka utan dextro. Snart lunch.

1244 Fastnade i jobb. Sen lunch. Bs 4,9 och pil rakt i sidled. Ok. Iväg och göra ärenden och äta lunch.
13.15 Sambon ringer. Hänt ett par saker.Måste fixa lite. F-n, inte käkat ännu, äter snabbt i Bromma blocks. Gyros med pommes och massa sås. Ibland måste man. Nej, jag är inte allergisk mot kolhydrater. Problemet nu är att hinna ta insulinet innan då maten innehåller mycket kolhydrater. Får bli vad det blir, dvs skyhög och sedan dipp nedåt. Tänker försöka mota det skyhöga så tar 8E vilket är mycket för mig.
1420 Mycket riktigt. 8,7 och pil snett uppåt. Märkligt ändå, trodde faktiskt på än högre? Måste följas upp.
1431 Där ser man! 7,5 och pil rakt i sidled. Lyckades fint med denna mat, eller?

1456 Ja, ser ut så. Bs 7,9, pil rakt i sidled. Detta ca 1.45 efter måltiden, maten och insulinet har som mest verkan 2-3 timmar efter. Fast i mina oförutsedda ärenden. Allt under kontroll snart. Mot Solna, parkera bilen, gå till förskolan och hämta sonen.
1608 Hämtat sonen 15.45, i lekparken, bs 5,5. Ja, det funkade med andra ord. Hans-T1D 2-1. Leker ute. Går hem.

1706 Börjar med middagen. Sonen ”hjälper” mig. Som alltid. Vegetarisk paj med broccoli och purjolök. Egen deg på grahamsmjöl, vetemjöl, smör och ett ägg. Väldigt god. Bs 4,9. Perfekt.

1736 Den tog lite tid. Min assistent fördröjde den nog lite, inte klar. Hur ser det ut? Jodå, bs 5,3. Håller sig.
17.45 Äter. Massor. Tar 4E. Ooops. Lite för mycket för paj, gick lite fort där. Normalt 3E för mig men legat lite högt ett par dagar, astma eller virus höjt bs och doserna. Den lilla enheten insulin, dvs 0,01 ml för mycket eventuellt, ställer till det nu?
18.20 Än så länge finfint. 6,6, pil rakt i sidled.
1848 Nu då? 5,3 pil rakt i sidled. Oki, visste det, på väg att dippa, trots pil i sidled. En timme efter måltid och frågan är när, inte om, raset kommer?

1910 Läggdags med sonen. Bs 4,1 pil snett nedåt. Där kom det. Hans- T1D 2-2. Tar tre dextro. Inte glömma ta med dem till sovrummet nu.
1944 Sista jag gör innan lampan släcks, kollar bs 5,0 pil rakt i sidled. Jahaja. Var inte mycket jag fick upp det. Var med andra ord på väg ordentligt ner. Den j-vla 0,01 ml alltså.
2028 Sonen somnat, mycket riktigt. Bs 4,1 och pil rakt i sidled. Tar två dextro.
2044 Ja, lite effekt. 4,3, pil rakt i sidled. Ok, aktivt insulin, trots mycket mat, detta kommer inte hålla. Kvällsmål gillar jag inte. Inte hungrig, men måste. Två rågrut med kaviar och ost, utan insulin.

2130 Sådärja. 7,6, pil snett uppåt.

2149 Bekräftar resultatet. 8,4, pil i sidled. Kan sova gott inatt. Troligen. Tar mina 11E Lantus (långtidsverkande insulin, varar 24 timmar). Hans-T1D 3-2. En extremt bra dag, även med mina mått. För mig ser dagarna oftast ut så här, för majoriteten av de med typ 1 diabetes inte. Jag klagar inte, även om jag av all tid sjukdomen tar kan komma på j-vligt mycket roligare saker jag hade kunnat göra istället. Ny dag snart, 0-0.

 

Totalt ätit ca 220 gram kolhydrater idag, snittar det inkl godis fre-lör. Tagit total 14E snabbverkande insulin, och 11E långtidsverkande. Totalt 25 vilket därmed var minst en för mycket. Jag har hög ämnesomsättning, är insulinkänslig och är väldigt aktiv. Ett par saker som spelar in. Jag skannade, dvs kollade blodsockret, 22 gånger på detta dygn. Jo, just det. Gjorde lite annat där emellan också. Typ jobbade med mitt företag. Och lite mer än så.